教育
我們的主要目標是助你順利轉變成全新的你。改變從來都不輕鬆簡單，所以我們提供工具，助你有系統地作出改變。這些工具為你提供改變人生所需的教育訓練。你的轉變利器包括GoTrim健康生活纖營計劃健康手冊與日誌、教育訓練影片和社交媒體支援頁面。
GoTrim健康指南及日誌
詳述每個步驟的全面減重指南將困難轉化為挑戰，再將挑戰轉化為成就，涵蓋各種生活模式和目標水平。寫日誌對有效減重大有幫助。與沒有寫日誌的人比較，寫日誌記錄減重過程的人減去的體重幾乎倍增。知道自己一路走來的進度，有助你訂立之後的目標。
免費體重管理檔案
體重管理問卷簡單及全面。當中包括一系列關於你的減重目標、生活模式、習慣、運動和營養問題，再根據你回覆的答案來建立一個可自訂的體重管理計劃，以配合你的獨有的生活模式。這個減重計劃會因應你的個人需要，提供營養、運動和補充品建議，助你成功減重。
影片
我們在hk.GoTrim上提供多種教育訓練影片。我們的教育訓練影片將在你的GoTrim旅程中不斷給予啟發與激勵。我們為12週計劃的每一週提供特定影片。這些影片涵蓋的主題類型有：「建立健康習慣」、「閱讀食品標籤」及「管理壓力」等。
