TLS令我更年輕、健美，而我身體的問題更漸漸減少，抵抗力亦明顯好了
挑戰前
之後
Maggie S
減重: 7.26 公斤
減少的公分數: 11.43 厘米
3% 體脂肪一直從事私人助理，於2010年期間，因長期受壓而出現情緒不穩的狀況，身心健康都下降。此外，更年期不但影響我的情緒，更導致我有失眠問題。因此，我不繼尋求一些解決方案。 因朋友推介下認識了TLS®健康生活纖營計劃，我希望可以改變生活習慣，令自己得到健康，所以便決心加入TLS計劃。透過每星期的會面，教練的講解及指導，對健康飲食有更深入的認識，明白到低升糖指數飲食的好處。 我會把每天所吃的食物及所進行的運動記錄下來，每星期與教練及組員分享過程中的體驗，不經不覺間，我竟然在短短三個月內，減去身上的肥肉。TLS令我更年輕、健美，而我身體的問題更漸漸減少，抵抗力亦明顯好了。對於我的改變，吸引身邊好朋紛紛追問箇中的袐訣。 現在，我選擇成為TLS®授證教練／訓練員，幫助更多人得到健康！
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將GoTrim生活模式作為健康飲食和運動計劃的一部分的人士，預期每週可減重1-2磅。